لباس،پوشاک
بهداشت و سلامت نوزاد
لیف و حوله
خواب کودک
گردش و سفر نوزاد
کیف
غذاخوری
اکسسوری
پستانک و لوازم شیر دهی
سرویس چوب
اسباب بازی
راهنمای سایت و خرید
آموزش حمام کردن نوزاد به همراه نکات و اقدامات بعد از حمام
یکی از مهم ترین نگرانی های افرادی که تجربه اول پدر و مادر شدن را دارند، نحوه حمام کردن نوزاد است. شاید گاهی بزرگ ترها و افراد باتجربه در این مورد همراه شما باشند و کمکتان کنند. اما در نهایت این شما هستید که به عنوان والدین باید این مسئولیت و وظیفه مهم را برعهده بگیرید و هر چند وقت یکبار نوزاد خود را استحمام کنید.
از آن جایی بعد از خیس شدن و استفاده از شوینده، بدن نوزاد بسیار سُر می شود، برای جلوگیری از لیز خوردن نوزاد باید حتما نکاتی را رعایت کنید. با رعایت این نکات می توانید به مرور مهارت لازم را کسب کرده و با خیال آسوده فرزند خود را حمام کنید. در ادامه با آموزش حمام کردن نوزاد و اقدامات بعد از حمام همراه شما هستیم.
آموزش حمام کردن نوزاد
حمام کردن نوزاد می تواند یکی از سخت ترین چالش ها در بزرگ کردن او باشد. والدین علاوه بر اینکه حین استحمام باید اقدامات لازم را برای مراقبت از کودک انجام دهند، لازم است این فرایند را به گونه ای پیش ببرند که ترس و اضطراب نوزاد از فضای حمام مدیریت و کنترل شود.
نوزادان به طور معمول حداقل در هفته به دو مرتبه استحمام نیاز دارند. پس بهتر است ترس را کنار بگذارید و وارد عمل شوید. تکیه کردن بر همراهی بزرگ ترها و کمک گرفتن از آن ها همیشه جواب نمی دهد و قرار نیست آن ها در هر لحظه کنار شما باشند. پس شروع به کار کنید و خودتان این مسئولیت مهم را برعهده بگیرید. خواهید دید که با کمی تمرین و کسب تجربه، این مرحله نیز به آسانی سپری خواهد شد.
بهتر است بدانید که حمام کردن نوزاد فقط برای بهداشت فردی او نیست. استحمام می تواند به رشد بهتر نوزاد کمک کند، ترس او را از آب از بین ببرد، باعث بهبود خواب نوزاد شده و اشتهای او را برای خوردن شیر نیز بیشتر کند. پس در این مورد سهل انگاری نکنید و تنها به دلیل ترس از شستن نوزاد، فواید حمام کردن را از او دریغ نکنید. بیایید با مراحل حمام کردن نوزاد بیشتر آشنا شویم.
آماده کردن وسایل حمام
قبل از اینکه نوزاد را وارد حمام کنید، باید از قبل وسایل لازم را برای این کار آماده کرده باشید. حمام کردن نوزاد خصوصا حمام اول، باید تا حد امکان سریع انجام شود تا نوزاد در اثر لخت بودن سرما نخورد. همچنین نوزادی که هنوز مرحله افتادن بند ناف را طی نکرده است، باید با دقت و احتیاط بیشتری شسته شود که در بخش های آتی به این موضوع اشاره خواهیم داشت. از اقداماتی که برای آماده کردن حمام باید انجام داد می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- اطمینان از مناسب بودن دمای اتاق و دمای حمام. (بهترین دما بین 25 تا 27 درجه سانتی گراد است.)
- آماده کردن وان حمام نوزاد و پر کردن آن از آب ولرم ( آب نه خیلی سرد باشد و نه خیلی داغ.) می توانید به کمک دماسنج و در صورت تجربه کافی با زدن دست خود به داخل آب متوجه مناسب بودن دمای آن شوید. (بهترین دما برای آب وان حمام 37 درجه سانتی گراد است.)
- تمامی وسایل موردنیاز برای حمام نوزاد را از قبل آماده و درون حمام بگذارید تا حین شستن نوزاد نیازی به باز کردن درب حمام نباشد. از مهم ترین تجهیزات حمام می توان به اسفنج نرم و لطیف، شوینده مناسب نوزاد، لوسیون، شامپو بچه و… اشاره کرد.
- نباید فضای حمام خیلی بخار گرفته باشد. بخار زیاد می تواند در تنفس نوزاد مشکل ایجاد کرده و باعث بی حالی او شود.
نخستین حمام نوزاد
حمام اسفنجی روشی است که برای حمام کردن نوزادی که هنوز بند ناف او نیفتاده در بین والدین رایج است. روش انجام این حمام که به اولین حمام نوزاد معروف است به شرح زیر می باشد:
- دمای اتاق و دمای حمام را تنظیم کنید.
- یک کاسه تمیز را پر از آب ولرم کنید. ( مطمئن شوید که قبل از شستن نوزاد کف حمام کاملا خشک باشد)
- اسفنج تمیز و کاملا نرم را برداشته و آن را کاملا با آب ولرم خیس و مرطوب کنید.
- به آرامی اسفنج خیس شده را در قسمت های مختلف صورت، پشت گوش ها، دست ها، گردن، پاها و دیگر قسمت های بدن نوزاد بکشید. (به هیچ عنوان تا زمانی که بند ناف نیفتاده، تمام بدن نوزاد را به یک باره خیس نکنید.) این مرحله باید سریع انجام شود تا نوزاد سرما نخورد.
- بعد از تمیز شدن بدن بلافاصله حوله تمیزی را برداشته و آن را به دور بدن نوزاد بپیچید.
- پس از استفاده از حوله برای بدن، یک حوله خیس را به آهستگی روی سر نوزاد بکشید و آن را سریع خشک کنید.
مراحل حمام کامل نوزاد
حمام اول متفاوت از حمام کامل نوزاد است و شما به عنوان مادر باید زمان بیشتری با نوزاد خود در حمام سپری کنید. البته این حمام کردن هم نباید خیلی به طول بینجامد. ولی اقداماتی که در حمام انجام می دهید معمولا بیشتر هستند. پس از اینکه دمای اتاق، دمای حمام و تجهیزات شستشوی نوزاد را در حمام آماده کردید، فرایند شستشو آغاز می شود. در ادامه مراحل کار را توضیح می دهیم.
- برای جلوگیری از لیز خوردن نوزاد، حتما یک حوله تمیز روی پای خود بیندازید و نوزاد را با احتیاط روی پای خود قرار دهید. (نوزاد باید کاملا محکم گرفته شود.)
- اگر وان محکمی تهیه کرده اید که امکان لیز خوردن نوزاد در آن به هیچ عنوان وجود ندارد، می توانید نوزاد را درون وان بگذارید. به گونه ای که سر نوزاد کاملا خارج از آب باشد.
- برای شستشو می توانید از صورت و سر نوزاد شروع کنید. با یک اسفنج یا لیف نرم که کاملا با آب ولرم خیس و مرطوب شده است، تمامی بخش های صورت، گردن، پشت گوش ها، دور دهان، چانه، اطراف چشم و… را تمیز کنید.
- برای شستن سر نوزاد باید سر را تحت کنترل داشته باشید. بهترین اقدام این است که به کمک دست زیر گردن نوزاد را بگیرید. شوینده ای که از قبل درون آب ولرم مخلوط کرده اید را با دست روی سر بریزید و کمی ماساژ دهید تا کف لازم تولید شود.
- مجددا به کمک دست مقداری آب تمیز را روی سر بریزید تا کف از بین برود. این کار را باید از پیشانی نوزاد به سمت عقب انجام دهید تا کف داخل چشمان نوزاد نرود.
- برای شستن بدن نوزاد نیز می توانید از لیف نرمی که به کف آغشته شده استفاده کنید و تمام بخش های بدن را آغشته به کف کرده و سپس شستشو دهید.
بقیه مراحل ذکر شده در تصویر مربوط به اقدامات بعد از حاما است که در ادامه به آن ها می پردازیم.
اقدامات بعد از حمام نوزاد
بعد از حمام نوزاد هم باید یک سری اقدامات را انجام دهید تا فرایند استحمام کامل شود. شما قبل از اینکه لباس نوزاد را درآورده و حمام کردن او را آغاز کنید باید وسایلی که بعد حمام لازم هستند را در دسترس قرار دهید. این تجهیزات به شرح زیر هستند:
- آماده کردن حوله نوزاد
- آماده کردن لباس های تمیزی که بعد از حمام می خواهید به تن نوزاد کنید.
- پوشک تمیز
- جوراب و کلاه تمیز
- آماده کردن لوسیون ها و مرطوب کننده های مخصوص بدن نوزاد
- آماده کردن پودر بچه
شما باید اقدامات بعد از حمام را سریعا انجام دهید، چرا که ممکن است در اثر خیس بودن سر و بدن نوزاد، احتمال سرماخوردگی و مریض شدن او بیشتر شود. به همین دلیل لازم است حتما وسایل بعد از حمام را از قبل آماده کنید. مهم ترین مورد هم مرحله خشک کردن بعد از حمام است. بهتر است خشک کردن نوزاد را در حمام انجام دهید.
حوله را برداشته و تمام رطوبت سر و بدن او را خشک کنید. اگر تصمیم به زدن لوسیون و مرطوب کننده دارید بهتر است با همان حوله ای که به دور نوزاد پیچانده اید، او را از حمام خارج کنید و در یک اتاق با دمای مناسب حوله را کنار زده و بدن نوزاد را با کرم مخصوص مرطوب کنید. در نهایت به بدن نوزاد پودر بچه بزنید و پوشک را برای نوزاد بسته و لباس هایش را به تن کنید.
نکات مهم در حمام کردن نوزاد
بهتر است برای حمام کردن نوزاد خود حتما به توصیه های زیر توجه داشته باشید:
- چهره شاد و خندان شما می تواند آرامش بیشتری در نوزاد ایجاد کند و ترس او را برای استحمام از بین ببرد.
- به هیچ عنوان حتی برای لحظه ای کوتاه، نوزاد را درون وان تنها نگذارید.
- اگر به تازگی نسبت به ختنه کودک تان اقدام کرده اید بهتر است به مدت 48 ساعت بعد عمل حمام کردن نوزادتان را به تعویق بیندازید.
- از باز کردن درب حمام حین شستشوی نوزاد خودداری کنید.
- سعی کنید نهایتا حمام نوزاد بین 5 تا 10 دقیقه طول بکشد. البته با بزرگ شدن نوزاد می توان این زمان را کمی افزایش داد و برای همکاری کودک جهت شستشو اجازه داد تا با وسایل بازی خود درون وان بازی کند.
- بهتر است از حوله لباسی که کلاه دار است برای خشک کردن نوزاد استفاده کنید.
- حوله باید کاملا نرم و لطیف باشد.
- شوینده هایی که برای سر و بدن نوزاد استفاده می کنید باید ترکیبات فاقد پارابن داشته باشند و به هیچ عنوان ایجاد حساسیت نکنند.
- برای آرام تر شدن نوزاد، پس از استحمام و پوشیدن لباس ها، می توانید کمی او را ماساژ دهید.
- به هیچ عنوان در آب وان ماده خوشبو کننده یا ترکیبات غیر کاربردی اضافه نکنید.
- می توانید برای آرام تر شدن، حین شستشو با نوزاد صحبت کنید. صدای مادر آرامش بیشتری به نوزاد می دهد.
- برای شستن سر و بدن نوزاد کف زیاد تولید نکنید.
- مطمئن باشید که دمپایی حمامی که استفاده می کنید ایمنی بالایی داشته باشد و سر نخورد.
- تمام تجهیزات و وسایل برقی موجود در حمام را قبل از شستشوی نوزاد از حمام خارج کنید.
